Nascemos para correr!

Neste ano de 2023, completei cinco anos que comecei a correr. Apesar da corrida hoje ser um dos melhores hábitos que adquiri, lembro que lá no início foi bem complicado, porque fazia quase duas décadas que eu não corria e, para piorar, eu estava obeso, sedentário e com um fôlego horrível. Mas hoje, as coisas são muito diferentes, porque a corrida me transformou completamente. Saí do sedentarismo definitivamente, voltei ao meu peso saudável, minha pressão arterial normalizou, acabei com a gordura no fígado, meus triglicérides normalizaram, me tornei uma pessoa mais disciplinada e ainda ganhei como bônus aquele bem-estar gostoso que só a atividade física pode nos proporcionar. Correr é mais do que um mero exercício para nos manter em forma. Correr é uma verdadeira terapia que relaxa, ajuda a fazer uma higiene mental, nos dá disposição e prazer. Nas primeiras semanas de corrida é sempre horrível, a gente só sente dor na perna, cansaço e preguiça, mas depois que a coisa engrena, pode ter certeza que você não vai querer mais parar. As dores somem, você não se cansa tão fácil e a sensação de liberdade, aquele "flow do corredor", é algo que só tem como sentir quem corre regularmente. Isso porque a corrida sempre fez parte do nosso passado evolutivo como espécie. Quando corremos, estamos indo de encontro com o que a natureza nos programou para sermos desde os primórdios.

Nossos antepassados corriam por longas distâncias quando eram nômades seja para migrar, para caçar ou para coletar. Esse ato de correr ao longo das centenas de gerações acabou gerando adaptações fisiológicas permanentes na nossa espécie graças à seleção natural. Os exemplos disso são notórios: nosso arco plantar curvado, nossa capacidade de suar e refrigerar a superfície da pele, nosso sistema de amortecimento das nossas vértebras, nossos dedos dos pés mais curtos e os músculos das pernas e os glúteos são algumas das evidências de que somos descendentes de corredores. É por isso que os seres humanos conseguem correr por mais tempo que vários outros animais como, por exemplo, o cavalo. Maratonas e ultramaratonas existem justamente para provar isso: que conseguimos correr mais até que animais quadrúpedes.

Se você ainda não descobriu o prazer da corrida, permita dar-se este presente. Comece devagar, alternando caminhada com trotes leves de alguns segundos e vá gradativamente aumentando o tempo de trote até conseguir trotar continuamente. Daí, aos poucos, vá introduzindo corridas leves até sentir que seu corpo consegue dar conta da corrida continua. Não precisa ter pressa, vá aos poucos, curtindo cada dia, cada minuto. Quando se der conta, estará correndo por horas e se inscrevendo para corridas de rua. Enfim, não há limites para quem corre, basta calçar um tênis e correr rumo ao infinito.

Vale a pena fazer upgrades em guitarra barata?

Se a sua guitarra for confortável e não possuir problemas de construção, vale a pena, sim, fazer um tuning nela. Mesmo guitarras mais baratas, as ditas "de entrada", podem ficar muito boas após sofrerem modificações e trocas de peças. Foi exatamente isso que fiz com a minha Giannini Stratocaster chinesinha e valeu muito a pena. Eu pensei em comprar outra guitarra mais bacana, mas percebi que sairia mais em conta tunar a que eu já tinha, já que ela é confortável, leve, o tensor responde bem, ela afina bem e não possui empenamentos ou problemas de construção. Eu troquei as tarraxas (Wilkinson), o nut (Graphtech), a ponte e o bloco (Wilkinson), o escudo e os captadores (Malagoli), os potenciômetros e o jack. Sem brincadeira nenhuma, agora ela parece outra guitarra. A definição do som, o volume das cordas e o sustain melhoraram consideravelmente. Mas a mudança mais brutal mesmo foi na troca do captador single cerâmico da ponte por um humbucker de alnico. O som dele é gordo, cheio, encorpado, parrudo, com pouquíssimo ruído e fica bem definido com distorção. A única mudança que não fiz e que em breve precisarei fazer é a troca de trastes, de resto está parecendo uma guitarra de nível intermediário. Eu diria que dá pau em muita Squier por aí.

Modificar vale muito a pena.

Mas as vantagens de tunar sua única guitarra vão além da qualidade, porque com duas guitarras, você vai gastar o dobro com cordas, com manutenção e regulagens. Fora que uma guitarra nova sai mais cara e pode ter uma qualidade inferior a uma mais barata turbinada. Então se você tem uma guitarra ou um baixo e pensa em comprar outro melhor, considere a possibilidade de fazer upgrades.

Somos uns idiotas para os ETs

Hoje tive um sonho muito curioso. Sonhei que saía de uma espécie de estádio onde estava ocorrendo um grande evento esportivo estilo olimpíadas. Aí entrei numa estação de metrô onde me deparei com duas criaturas familiares que discutiam sobre vida fora do planeta. Um deles mostrava uma suposta mensagem extraterrestre recebida por radiotelescópios num aparelho eletrônico ao outro enquanto dizia: "Não acredito que isso seja uma mensagem extraterrestre. É estúpido e primitivo demais. Aliás, não acredito que exista vida fora do nosso planeta." E a mensagem extraterrestre mostrada, quem diria, era exatamente a imagem abaixo:

Parece familiar?

Sim, era a Mensagem de Arecibo enviada pelos seres humanos em 1974 ao espaço sideral! Só que a mensagem estava de cabeça para baixo e não fazia o menor sentido do jeito que estava. O plot twist é que, neste sonho enigmático, eu era um ser extraterrestre! Eu estava no meu planeta natal conversando via sonar com outros da minha espécie sobre vida extraterrestre. Engraçado que, fisicamente falando, eu era relativamente parecido com um ser humano, mas possuía partes mecânicas pelo corpo. Enfim, o curioso é que esse sonho inverteu as expectativas, mostrando que aliens (se existirem) também têm interesse em buscar vida pelo espaço cósmico, mostrando, inclusive, uma possível descrença sobre a nossa própria existência, já que é muito difícil achar vida fora de qualquer planeta.

Estamos próximos de um contato?

 

Depois deste sonho, eu refleti sobre a nossa civilização humana e percebi que somos realmente estúpidos e primitivos demais. Ora, estamos literalmente à beira de um colapso total, de uma autodestruição. A prova disso é que ainda usamos os obsoletos combustíveis fósseis, temos um modo de produção insustentável, não reciclamos direito o nosso lixo, comemos alimentos perigosos para saúde, poluímos nossas águas, aumentamos a temperatura do planeta irresponsavelmente, praticamos extermínio em massa de animais, somos preconceituosos e intolerantes uns com os outros e ainda ameaçamos nos destruir constantemente com armas nucleares. Que futuro temos pela frente desse jeito? Será que uma suposta civilização alienígena estaria mesmo interessada em nos contactar?

Não existe futuro no capitalismo

 

Todo mundo já está cansado de ouvir as velhas críticas clichês ao sistema capitalista. Mas se tem uma crítica que pouca gente faz e que é bastante relevante é que o capitalismo não tem sentido algum. Ora, você já se perguntou para que serve o capitalismo? O que o capitalismo trouxe de bom para você, para o planeta e para a raça humana? Já imaginou como seria explicar o que é o capitalismo para um extraterrestre?

Explicando o inexplicável.

Independentemente de qual seja a sua conclusão a respeito das questões acima, em um aspecto temos que concordar: o capitalismo não tem futuro. É seu destino inevitável acabar. A pergunta que fica é: será que iremos acabar com o capitalismo antes que ele acabe conosco? Quantos planetas Terras teremos que destruir em nome do crescimento infinito da riqueza de uma minoria de sociopatas? Se atingirmos o ponto de inflexão – a tal singularidade sistêmica – não haverá futuro para mais nenhum de nós. Será o fim do antropoceno e talvez até mesmo da vida na Terra. Honestamente falando, temo que seja tarde demais, porque já iniciamos a maior extinção em massa que o planeta já viu. É por isso que criar um novo modo de produção deve ser a prioridade número um da espécie humana. Ou isso, ou teremos a resposta para o Paradoxo de Fermi da pior forma possível.

Isso faz algum sentido para você?

A guerra só interessa ao capital

Qualquer pessoa minimamente esclarecida sabe muito bem que o povo não quer guerras. Não faz o menor sentido que a classe trabalhadora de um país tenha que aderir a um pseudo ufanismo para matar trabalhadores de outros países num conflito desnecessário e irracional. Guerra só traz dor, morte, destruição e fome para o povo. Quem lucra com a guerra são sempre os mesmos: os magnatas do sistema financeiro e os bilionários da indústria bélica. Esta Guerra da Ucrânia é um exemplo clássico disso. O povo ucraniano foi feito de bucha de canhão para enriquecer ainda mais a burguesia do ocidente e os oligarcas russos. Ninguém aqui é inocente de achar que Putin é um patriota, porque ele atende aos interesses dos bilionários que ajudam a mantê-lo no poder. O povo russo mesmo não quer essa guerra. Mas é claro que como não brigam dois quando um não quer, o ocidente – representado pelo clube da Otan – também quer muito que essa guerra continue se estendendo.

É por isso que o capitalismo precisa ser superado. Nossa espécie não sobreviverá muito tempo em um planeta onde a ameaça de autodestruição seja constante. As guerras precisam deixar de existir. Todo esse ódio, essa rivalidade e esse fanatismo ideológico/religioso são fruto de lavagem cerebral das classes dominantes para nos colocar uns contra os outros enquanto eles enriquecem com a nossa desgraça.